🌻Mon parcours
🌿 Mon parcours
🌙 La sophrologie dans mon histoire personnelle
Mon chemin
Mon chemin
Les premières racines
Avant de devenir sophrologue, j’ai travaillé comme secrétaire médicale.
Avant de devenir sophrologue, j’ai travaillé comme secrétaire médicale.
Ce métier m’a appris la rigueur, l’organisation et surtout l’importance de l’écoute dans chaque échange.
J’y ai découvert combien la relation humaine est au cœur de toute démarche, même administrative.
👨👩👦 L’entreprise familiale
Par la suite, j’ai rejoint l’entreprise familiale, où j’ai exercé près de 14 ans aux côtés du papa de mon conjoint.
👨👩👦 L’entreprise familiale
Par la suite, j’ai rejoint l’entreprise familiale, où j’ai exercé près de 14 ans aux côtés du papa de mon conjoint.
Il était bien plus qu’un beau-père pour moi : un véritable mentor. À ses côtés, j’ai énormément appris, tant sur le plan professionnel qu’humain.
Son exigence, sa confiance et son regard bienveillant ont façonné mon parcours et nourri ma façon d’accompagner les autres aujourd’hui.
🌙 La sophrologie comme alliée
Son départ a été une épreuve profonde. La sophrologie m’a alors offert un espace pour respirer, accueillir mes émotions et transformer la douleur en gratitude.
Son départ a été une épreuve profonde. La sophrologie m’a alors offert un espace pour respirer, accueillir mes émotions et transformer la douleur en gratitude.
Elle m’a également accompagnée dans un autre défi personnel : l’arrêt du tabac.
Grâce à elle, j’ai vécu ce changement avec sérénité, sans manque particulier, simplement avec quelques ajustements à apprivoiser.
✨ Ces expériences m’ont montré que la sophrologie est bien plus qu’une méthode : c’est une alliée précieuse dans les moments de vie, qu’ils soient lumineux ou plus difficiles.
🌸 Aujourd’hui
Forte de ce chemin, je transmets ce que j’ai moi-même expérimenté :
💖 Mon parcours est une histoire de rencontres, de transmission et de gratitude.
- Des séances adaptées aux enfants, préados, adolescents et adultes.
- Des accompagnements en cabinet ou en visio.
- Des ateliers collectifs et des créations visuelles pour prolonger la pratique au quotidien.
💖 Mon parcours est une histoire de rencontres, de transmission et de gratitude.
Chaque séance est une nouvelle page écrite ensemble, dans la bienveillance et la confiance.
« La sophrologie est mon chemin, votre pause de douceur, un jardin où renaît la sérénité. »